![Raw cacao milkshake Raw cacao milkshake](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3D0B11A5-37D7-4647-8EC0-0328FBD1530B/Derivates/73B364C2-B353-48BF-AB93-184C202F0DF1.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 ice cubes
- 1 banana (approx. 70 g), broken into pieces
- 1 ½ tbsp raw cacao powder, to taste
- 300 g milk
- 2 tbsp natural yoghurt
- 1 tsp honey
- Infos nut.
- par 1 portions
- Calories
- 1371 kJ / 326 kcal
- Protides
- 7.9 g
- Glucides
- 56.8 g
- Lipides
- 7.1 g
- Graisses saturées
- 4.4 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 80.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5 min
Protein shake
5 min
Coconut and maca hot chocolate
24h 15 min
Cloudy apple juice
10min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15min
Chocolate Banana Smoothie
5 min
Hot chocolate
10min
Strawberry milkshake
5 min
Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)
10min
Chocolate shake
4h 20 min
Berry breakfast smoothie
5 min
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50min