Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Base
- 600 g beringela cortada em fatias finas
- 2 ½ c. chá de sal
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 400 g tomate cortado em pedaços
- 1 c. chá de orégãos
- 500 g peito de peru cortado em pedaços pequenos
- 10 g mostarda à antiga
Molho
- 80 g queijo parmesão (optionnel)
- 3 claras de ovo
- 250 g requeijão light
- 170 g leite magro
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1176.1 kJ / 281.1 kcal
- Protides
- 27.2 g
- Glucides
- 13.9 g
- Lipides
- 13.1 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 1231.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15min
Sopa laksa
35min
Pães de queijo da Sena
40min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1h 10min
Salmão no forno com funcho e alho-francês
30min
Espinafres com camarão
1h 5 min
Zoodles de atum
1h
Bolonhesa de legumes
25min
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1h
Frango com brócolos e pimentos
35min
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25min
Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate
40min