Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g azeite
- 20 g manteiga
- 600 g abóbora cortada em pedaços
- 10 g gengibre
- 300 g maçã Granny Smith cortada em pedaços
- ½ c. chá de canela em pó (opcional)
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 440 g água
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 523.1 kJ / 125 kcal
- Protides
- 1.3 g
- Glucides
- 13.8 g
- Lipides
- 7.9 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 392.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Creme cor de laranja
50min
Creme light de brócolos e curgete
35 min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50min
Sopa de ervilhas com hortelã
20 Min
Sopa de batata e abóbora com camarão
45min
Sopa de brócolos e queijo
40 min
Creme de abóbora com caril
35 min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Creme de curgete e manjericão
25min
Sopa de nabo e alho-francês
1h
Sopa de feijão-verde
1h 10min
Sopa fria de curgete e parmesão
1h