Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g buckwheat grains
- water, for soaking
- 125 g hazelnuts
- 300 g oat flakes
- 80 g honey
- 50 g coconut oil
- 25 g cacao powder
- 50 g goji berries
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 1954 kJ / 467 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 56 g
- Lipides
- 21 g
Recettes alternatives
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 Min
Multi-seed Cocoa bars
50min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2óra
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30min
Star Burgers
20 godz. 5 min
Vegetable Oat Bake
1óra 15p
Mixed Berry Chia Jam
12h 15min
Orange and Coconut Squares
35 min
Spelt Flour Pizza with Chicory and Taleggio
2óra 30p
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1óra 15p
No-rise Wholemeal Pizzas
40 min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 min