Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g dicke Bohnen, TK
- 150 g Wasser
- 1 TL Salz
- 2 Schalotten (ca. 50 g)
- 1 Knoblauchzehe
- ½ Bund glatte Petersilie (ca. 20 g), ohne Stiele
- 100 g Tahin
- 30 g Zitronensaft
- 70 g Olivenöl
- 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1626 kJ / 388 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 31 g
- Fibre
- 4.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40min
Auberginencreme "Orient"
2 Std.
Kichererbsencreme
9 Std. 45 Min
Kichererbsenpaste - Humus
13u.
Grüne Erbsen-Hummus
20 Min
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25min
Avocado-Bohnen-Hummus
10min
Weiße-Bohnen-Dip
20 Min
Rote-Linsen-Dip
40min
Tabouleh
15 Min
Hummus
20 Min
Hummus
10min