Salada morna de couve-roxa

Salada morna de couve-roxa

3.4 11 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

4 doses

Ingrédients

água
1200 g
sal
2 c. chá de
massa tipo cuscuz
250 g
limão (raspa e sumo)
1
laranja (raspa e sumo)
1
hortelã só as folhas
10 g
sultanas
20 g
azeite
30 g
cebola roxa cortada em pedaços
100 g
couve roxa cortada em pedaços
400 g
azeitonas pretas
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1395 mg

Protides 10.9 g

Calories 1776 kJ / 424.5 kcal

Lipides 10.9 g

Fibre 8.1 g

Graisses saturées 1.5 g

Glucides 73.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Fevereiro 2017 26 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Salada de bulgur, polvo, curgete e grão

1 godz. 45 min

Limão em conserva

72 godz.

Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão

40 min

Noodles com feijão-verde

40 min

Empadão de legumes

1 godz.

Hambúrgueres de tremoço

1 godz. 10 min

Pataniscas de espinafres com tahini

25 min

Salada de quinoa e favas

20 min

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

1 godz. 45 min

Salada de espelta com tofu birmanês

9 godz. 10 min

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

1 godz. 45 min

Sopa de rama de rabanete

40 min