Empadão de legumes

Empadão de legumes

3.4 34 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

6 doses

Ingrédients

Azeite de coentros

azeite
50 g
coentros
30 g

Recheio

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
cenoura
80 g
aipo
20 g
cogumelos frescos cortados em quartos
300 g
sal
1 c. chá de
tomilho só as folhas
5 pés de
paprika
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
concentrado de tomate
20 g
ervilhas descongeladas
250 g
farinha
25 g

Puré

couve-flor cortada em pedaços pequenos
800 g
nabo cortado em pedaços pequenos
300 g
sal
1 c. chá de
leite
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 7 g

Calories 929 kJ / 222 kcal

Lipides 16 g

Fibre 8 g

Glucides 13 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Fevereiro 2020 22 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Penne com legumes no forno

1 Std. 5 Min

Canelones de beringela

1 Std. 5 Min

Caril de cogumelos

20 Min

Penne com beringela no forno

50 Min

Noodles com feijão-verde

40 Min

Assado de grão

1 Std.

Empadão vegetariano

1 Std. 40 Min

Bolonhesa de lentilhas

50 Min

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1 Std.

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 Min

Caril de legumes com bulgur

55 Min

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40 Min