Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g di spinaci baby freschi, lavati
- 40 g di cipollotto verde, con il gambo, a pezzi
- 60 g di Parmigiano reggiano grattugiato
- 20 g di pangrattato
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 6 uova
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 774 kJ / 185 kcal
- Protides
- 16.5 g
- Glucides
- 7.3 g
- Lipides
- 10.2 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Torta salata di bietole
1h
Frittata di bietole, patate e cipolla
55 Min
Frittatine agli spinaci ripiene
45min
Frittata broccoli e prosciutto
35min
Burger piselli e ricotta
35min
Frittata con verdure
35min
Burger di spinaci
40min
Polpette di spinaci
35min
Spinaci filanti
40min
Torta salata agli spinaci
1h 30min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 мин.
Frittata alle zucchine
40min