Appareils & accessoires
Soupe miso, fruits de mer au saké et riz
Prép. 30min
Total 1h 10min
4 portions
Ingrédients
-
1440 g d'eau
-
300 g de riz blanc à grain court (par ex. riz à sushi), rincé et égoutté
-
60 g de chou chinois coupé en morceaux (2 cm)
-
100 g d'oignon coupé en rondelles fines (2 mm)
-
40 g de carotte coupée en lamelles fines (2 mm)
-
4 tranches d'algues kombu (optionnel) (env. 2 cm chacune)
-
10 - 12 de belle crevette crue, décortiquée (env. 170 g)
-
300 g de moules fraîches, préalablement nettoyées, (coquilles brossées et barbes retirées)300 g de palourdes préalablement nettoyées
-
250 g d'anneaux d'encornet cru
-
75 g de sauce de soja japonaise (voir "Conseil(s)")
-
60 g de vin de riz60 g de saké
-
1 c. à café de sel
-
2 c. à café d'huile de sésame vierge (10 g)
-
80 g de pâte de miso
-
5 pincées d'algues wakamé en flocons
-
200 g de tofu soyeux (optionnel) coupé en cubes (1.5 cm)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
30 g
Calories
2015 kJ /
478 kcal
Lipides
7 g
Fibre
1.8 g
Glucides
71 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsTu pourrais aussi aimer...
Soupe aux boulettes de poulet et crevettes
45min
Couscous marocain
50min
Knettnasupan (Soupe aux boulettes de poisson)
1h 10min
Soupe chinoise crevettes et vermicelles
25min
Soupe portugaise à la morue
30min
Ragout de poisson angolais (Calulu)
50min
Calamars Assam
30min
Bricks au crabe
45min
Bouillon de crevettes façon thaïe, pommes vapeur aux épices
1h 20min
Poulet aux gombos à la brésilienne
50min
Harira (soupe marocaine au poulet)
55min
Couscous d'agneau
1h 10min