Appareils & accessoires
Soupe miso, fruits de mer au saké et riz
Prép. 30min
Total 1h 10min
4 portions
Ingrédients
-
1440 g d'eau
-
300 g de riz blanc à grain court (par ex. riz à sushi), rincé et égoutté
-
60 g de chou chinois coupé en morceaux (2 cm)
-
100 g d'oignon coupé en rondelles fines (2 mm)
-
40 g de carotte coupée en lamelles fines (2 mm)
-
4 tranches d'algues kombu (optionnel) (env. 2 cm chacune)
-
10 - 12 de belle crevette crue, décortiquée (env. 170 g)
-
300 g de moules fraîches, préalablement nettoyées, (coquilles brossées et barbes retirées)300 g de palourdes préalablement nettoyées
-
250 g d'anneaux d'encornet cru
-
75 g de sauce de soja japonaise (voir "Conseil(s)")
-
60 g de vin de riz60 g de saké
-
1 c. à café de sel
-
2 c. à café d'huile de sésame vierge (10 g)
-
80 g de pâte de miso
-
5 pincées d'algues wakamé en flocons
-
200 g de tofu soyeux (optionnel) coupé en cubes (1.5 cm)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
30 g
Calories
2015 kJ /
478 kcal
Lipides
7 g
Fibre
1.8 g
Glucides
71 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsTu pourrais aussi aimer...
Nouilles chinoises aux légumes variés
35min
Soupe miso
40min
Soupe chinoise crevettes et vermicelles
25min
Poulet à la pékinoise
45min
Xerém (bouillie de maïs) au thon frais
40min
Ragout de poisson angolais (Calulu)
50min
Soupe miso aux légumes
30min
Baozi et soupe chinoise
3h 15min
Tom Yam
30min
Nasi goreng aux crevettes
50min
Thon mariné aux nouilles chinoises
1h 20min
Clam chowder (Chaudrée de palourdes)
1h 50min