Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Chiliöl
- 70 g Olivenöl
- 1 EL Chiliflocken
- 2 Chilischoten, rot, getrocknet, klein
Bohnendip
- 3 - 4 Knoblauchzehen, in Scheiben
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 3 Dosen Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. à 240 g), abgetropft
- 30 g Zitronensaft
- ½ TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
- 1 TL Oregano, getrocknet
- ½ TL Paprika de la Vera
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Baguette, vegan, zum Servieren
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 436 kJ / 104 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 4.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tofu-Aufstrich mediterran
5 Min
Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen
13 godz. 20 min
Freekeh-Salat mit Datteln und Nüssen
50 min
Blumenkohl-Hummus
35min
Asia-Coleslaw
15 min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10 Min
Gemüse-Hummus
10 Min
Gigantes (Weiße Riesenbohnen im Tomatensud)
45 min
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40 min
Paprika-Hummus
10 Min
Hummus mit Zucchini-Feta-Topping
45 min
Kichererbsenpaste - Humus
13h