Appareils & accessoires
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
Prép. 45min
Total 1h 15min
6 porties
Ingrédients
-
hazelnoten150 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit150 g
-
uien in vier gesneden300 g
-
teentjes knoflook20 g
-
olijfolie60 g
-
zout½ tl
-
couscous200 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 volle tl
-
water600 g
-
wortelen in schijfjes (5 mm)200 g
-
courgettes in schijfjes (7-10 mm)200 g
-
rode paprika in hapklare brokjes150 g
-
bevroren doperwten100 g
-
feta kaas in kleine blokjes (5 mm)200 g
-
olijfolie plus extra om te besprenkelen
-
verse peterselie (optionnel) gehakt, als garnituur2 tl
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portie
Protides
18 g
Calories
2607 kJ /
622 kcal
Lipides
37 g
Fibre
12.4 g
Glucides
47 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Recettes
Benelux
Benelux
Tu pourrais aussi aimer...
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45min
Fruit minestrone met saffraan crème
40min
Paella met kidneybonen
55min
Spinazie- en tomatenquiche
1h 45min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1h
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Fideuá van groenten
40min
Bloemkool-spinazie lasagne
1h 45min
Vegetarische bruine rijst
40min
Chili non Carne
1h
Rode bietensalade
10min
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min