Appareils & accessoires
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
Prép. 45min
Total 1h 15min
6 porties
Ingrédients
-
hazelnoten150 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit150 g
-
uien in vier gesneden300 g
-
teentjes knoflook20 g
-
olijfolie60 g
-
zout½ tl
-
couscous200 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 volle tl
-
water600 g
-
wortelen in schijfjes (5 mm)200 g
-
courgettes in schijfjes (7-10 mm)200 g
-
rode paprika in hapklare brokjes150 g
-
bevroren doperwten100 g
-
feta kaas in kleine blokjes (5 mm)200 g
-
olijfolie plus extra om te besprenkelen
-
verse peterselie (optionnel) gehakt, als garnituur2 tl
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portie
Protides
18 g
Calories
2607 kJ /
622 kcal
Lipides
37 g
Fibre
12.4 g
Glucides
47 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Recettes
Benelux
Benelux
Tu pourrais aussi aimer...
Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook
1h 10min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1h
Gestoomde spiegeleieren
15min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40min
Zalm in korst met citroen risotto
45min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Kwarktaart in potjes
4h
Kruidenboter flatbreads
35min
Chili non Carne
1h
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1h 25min
Thaise pinda kip met kokosrijst
1h