Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g de carottes, en morceaux
- 200 g de mangue, mûre, pelée, en morceaux
-
320
g de jus d'orange, fraîchement pressé
ou 4 - 5 oranges, pelées, sans peau blanche ni pépins - 1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
- 1 pincée de poudre de curcuma séché
- 3 glaçons
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 331 kJ / 79 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 2.2 g
Recettes alternatives
Sirop au gingembre et au citron
55min
Smoothie A-C-E
5 Min
Smoothie à la mangue
5 Min
Riz au mélange de légumes
55min
Mojito à la fraise
10min
Smoothie énergétique
10min
Glace au yaourt à la mangue
12 godz.
Jus détox anti-oxydant
10min
Jus détox pomme et poire
10min
Jus détox pour une peau rayonnante
10min
Verdure printanière
10min
Betterave sucrée
10min