Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 70 g di Parmigiano a pezzi (2-3 cm)
- 70 g di cipolla a rondelle (5 mm)
- 70 g di carota a listarelle (5 mm)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di pasta secca tipo linguine
- 150 g di zucchina a listarelle (5 mm)
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe
- 80 g di yogurt greco
- 2 tuorli d'uovo
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1878 kJ / 449 kcal
- Protides
- 18 g
- Glucides
- 57 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Sformato di pasta
50 min
Purè di verdure
Pas d’évaluation
Gratin di broccoli e quinoa
1 godz. 10 min
Insalata di couscous
50 min
Parmigiana di melanzane
2h
Spaghetti alla carbonara
30 min
Treccia della domenica in due varianti
2 godz. 10 min
Pappardelle rucola e ricotta
1h
Integratore per le difese immunitarie
5min
Insalata di verdura e frutta a crudo
10min
Salmone con noodles di zucchine
25 min
Treccia bernese
1 godz. 45 min