Appareils & accessoires
Quinoa con verduras salteadas
Prép. 15min
Total 35min
4 raciones
Ingrédients
-
300 g de quinoa en grano
-
1000 g de agua
-
1 pellizco de sal
-
200 g de cebolla en cuartos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
100 g de zanahoria en rodajas
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
100 g de champiñones frescos laminados
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
12.2 g
Calories
1564 kJ /
374 kcal
Lipides
17 g
Fibre
8.4 g
Glucides
43 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsTu pourrais aussi aimer...
Arroz integral con espinacas para dos
30 Min
Cocción de arroz integral
35 Min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 Min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2 Std. 50 Min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30 Min
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25 Min
Ensalada de garbanzos con tofu
25 Min
Arroz integral con espinacas frescas
1 Std. 45 Min
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25 Min
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1 Std.
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1 Std. 30 Min
Arroz integral con espinacas
45 Min