Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1840 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 320 g de arroz integral (40 minutos de cocción)
- 30 g de chalota
- 10 hojas de albahaca fresca (lavadas y escurridas)
- 60 g de tomates secos en aceite (escurridos)
- 1 diente de ajo
- 150 g de pimiento rojo en dados (1 cm)
- 30 g de aceite de oliva
- 200 g de calabacín con piel, en dados (1 cm)
- 60 g de queso ricota en trozos (escurrido)
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1214.7 kJ / 290.7 kcal
- Protides
- 6.3 g
- Glucides
- 43.1 g
- Lipides
- 10.4 g
- Fibre
- 2.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30 min
Risotto de quinoa con calabaza asada
40 min
Risotto de quinoa con setas y champiñones
40 min
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30 min
Bolitas de arroz integral con sésamo
1 godz.
Arroz integral precocido
2h 30min
Risotto de quinoa a la provenzal
30 min
Pasta integral con salsa de pimientos y almendras
50 min
Arroz con calabaza para deportistas
30 min
Arroz integral con espinacas para dos
30 min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 min
Arroz integral con atún y alcachofas
50 min