Coles de Bruselas a la mostaza

Coles de Bruselas a la mostaza

3.4 71 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

4 raciones

Ingrédients

30 g de mantequilla
2 cucharadas de mostaza de grano entero
800 g de coles de Bruselas
1 cucharada de miel
100 g de agua
1 cucharadita de sal

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 8.4 g

Calories 665 kJ / 159 kcal

Lipides 7.75 g

Fibre 8.67 g

Glucides 13.98 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Hortalizas 14 Recettes
Espagne

Tu pourrais aussi aimer...

Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

45min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1h

Pollo con ensalada templada de patata

55min

Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)

20min

Crumble de brócoli, pollo y almendras

35min

Risotto integral al aroma mediterráneo

1h

Sopa de coliflor al curry

40min

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5min

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30min

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

1h

Ensalada tabulé de quinoa

25min

Quinoa con verduras y salsa tahini

45min