Versions compatibles
Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Ensalada
- 800 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 200 g de quinoa en grano
- 500 g de lombarda (en trozos)
- 100 g de zanahoria (en trozos)
- 1 cucharada de semillas de amapola
- 200 g de salchichas vegetarianas (en rodajas oblicuas de 1-2 mm)
Salsa de yogur
- 250 g de yogur griego
- 150 g de mayonesa
- 60 g de miel
- 30 g de vinagre de manzana
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1461.8 kJ / 349.7 kcal
- Protides
- 72.9 g
- Glucides
- 21.1 g
- Lipides
- 26.2 g
- Fibre
- 3.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1 godz.
Guarnición de lombarda
30 min
Guiso de setas y tofu
30 min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 min
Cuscús de coliflor con dátiles
10 min
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45 min
Ensalada de lombarda y pera
10 min
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
20 min
Tabulé de coliflor al vapor
40 min
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40 min
Ensalada de espelta y pollo
1 godz. 15 min
Puerros gratinados con bechamel de soja
1 godz. 15 min