Brokkoli-Omelettes

Brokkoli-Omelettes

3.7 54 évaluations

Prép. 30min

Total 35min

4 Portionen

Ingrédients

Zwiebeln halbiert
120 g
Rapsöl und etwas mehr zum Braten
20 g
Brokkoli in großen Röschen und Stiel geschält, in Stücken
300 g
Wasser
100 g
Mehl
10 g
italienische Kräuter, TK aufgetaut
25 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Eier
7
Milch
130 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 16 g

Calories 1118 kJ / 267 kcal

Lipides 18 g

Fibre 3 g

Glucides 9 g

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THERMOMIX® Magazin 2/2018 43 Recettes
Allemagne

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