Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 100 g pimento verde cortado em palitos
- 150 g tomate em pedaços
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de curcuma em pó
- 250 g arroz carolino
- 100 g espargos verdes cortados em pedaços pequenos
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - 750 g água
- 240 g corações de alcachofra em conserva cortados em quartos
- 200 g ervilhas descongeladas
- 150 g feijão-branco cozido escorrido
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1252.3 kJ / 299.3 kcal
- Protides
- 8.8 g
- Glucides
- 52.6 g
- Lipides
- 6.5 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 6.5 g
- Sodium
- 243.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 min
Arroz amigo do pato
45min
Lasanha de legumes
1h 15min
Salada de massa com grão e curgete
35min
Schnitzel de grão com arroz de tomate
40 min
Risoto com feijão e couves
40 min
Empadão vegetariano
1 Std. 40 Min
Estufado de vegetais e fruta com caril
50min
Pastéis de milho
20 min
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1 Std. 20 Min
Penne mediterrânico
50min
"Bacalhoada" de seitan
1 Std. 20 Min