![Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D307A835-FDF3-4A4A-AE0B-F46FEF7F6B0F/Derivates/E16044E1-BEFC-462E-9031-0695EDFF0C75.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g Wasser
-
1
Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
ou 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 800 g Gemüse, gemischt, in mundgerechten Stücken (z. B. Möhren, Zucchini, Zuckererbsen, Paprika, Champignons, Brokkoli etc.)
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Chilischote
- 1 Stück Ingwer, frisch, walnussgroß, in dünnen Scheiben
- 2 TL Sesamöl
- 1 EL Honig
- 1 EL Sojasauce
- 1 EL Zitronensaft
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 380 kJ / 90 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 5.8 g
Recettes alternatives
Mediterranes Reisgericht
1 Std.
Gemüseauflauf mit Quark
1h 30min
Gemüsecurry mit Kurkuma-Reis
40 min
Salat mit Putenbrust
10 min
Gedünstetes Gemüse
20 min
Gemüsecurry
40 min
Couscous mit Gemüse und Tomatensauce
45 min
Süss-saures Veggi-Ragout
50 min
Putenschnitzel "Chili-Kräuter" mit Gemüse und Reis
2hod. 40min
Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)
20 min
Gemüsegulasch
1 Std.
Gemüsecurry mit Reis
1 Std.