Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g unsalted butter, soft
- 240 g semi-skimmed milk
- 60 g fat-free plain yoghurt
- 10 g groundnut oil, plus extra for frying
- 1 large egg
- 1 banana, very ripe, cut in pieces
- 1 Tbsp honey
- 60 g plain flour
- 60 g wholemeal flour
- 25 g rolled oats
- 3 Tbsp wheat bran
- 2 Tbsp flaked almonds
- 1 ½ tsp bicarbonate of soda
- ½ tsp fine sea salt
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 425 kJ / 101 kcal
- Protides
- 3.6 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 3.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Mini Banana and Oat Bakes
20 Min
Apple Pancakes
30 Min
Oat Pancakes with Peanut Milk
8 Std. 55 Min
Green Smoothie Pancakes
45 Min
Better-for-you banana pancakes
30 Min
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1 Std.
Banana and Oat Muffins
35 Min
Quinoa and Carrot Bites
30 Min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 Std. 35 Min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15 Min
Sugar Free Banana Bread
1 Std. 15 Min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 Min