Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

4.1 23 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingrédients

400 g di cimette di broccoli
400 g di filetti di pesce bianco tipo gallinella
10 g di pepe rosa macinato
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di acqua
30 g di scalogno a metà
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 24 g

Calories 811 kJ / 194 kcal

Lipides 9.3 g

Fibre 3.2 g

Glucides 3.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Un menù bilanciato 10 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Tranci di tonno in crema alla cipolla

40min

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40min

Pescatrice ai pomodorini

1h

Coda di rospo alle acciughe e limone

25min

Salmone glassato al curry con fagiolini (per 2 persone)

40min

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35min

Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico

1h

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40min

Baccalà agli agrumi e purea di cavolo romano

55min

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35min

Polpo con purea di ceci al rosmarino

1h

Anelli di totano su crema di piselli

40min