Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Couscous integrale con lenticchie e menta
Ingrédients
Couscous integrale con lenticchie e menta
-
½ spicchio di aglio (optionnel) senza anima
-
2 rametti di menta fresca le foglioline lavate e asciugate + q.b.
-
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
200 g di lenticchie in scatola, scolate e sciacquate
-
190 g di acqua
-
2 pizzichi di sale
-
150 g di cous-cous integrale precotto
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Italie
Tu pourrais aussi aimer...
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 Min
Farro saltato con piselli e carote
45 Min
Cous cous invernale
45 Min
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40 Min
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
20 Min
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1 Std.
Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)
1 Std. 5 Min
Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
45 Min
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20 Min
Insalata di quinoa e lenticchie
35 Min
Cous cous estivo ai pomodorini (vegan)
4 Std. 20 Min
Cous cous spinaci e uvetta
45 Min