Appareils & accessoires
Insalata di pesce spada e pinoli
Prép. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingrédients
Insalata di pesce spada e pinoli
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
4 - 5 grani di pepe rosso
-
1 limone il succo spremuto fresco
-
1 pizzico di sale
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
600 g di pesce spada in tranci
-
500 g di acqua
-
10 pomodori ciliegino in quarti
-
1 - 2 cetrioli sbucciati e a rondelle
-
15 g di pinoli
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
31.5 g
Calories
1402 kJ /
335 kcal
Lipides
22.2 g
Fibre
1.3 g
Glucides
2.3 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Fresca estate
10 Recettes
Italie
Italie
Tu pourrais aussi aimer...
Salmone al cartoccio
35min
Rombo pomodoro e nocciole
1h
Cernia con salsa mediterranea
40min
Orata al sale
40min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min
Insalata di seppioline con salsa di spinaci
30min
Filetti di cernia in camicia colorata
30min
Insalata di seppioline con frutta secca
30min
Filetti di rombo in salsa di noci
2h 30min
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
35min
Bocconcini di salmone al vino bianco
30min
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1h 20min