Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g di mandorle pelate
- 400 g di acqua
- 20 - 30 g di sciroppo di acero a piacere
- 1 punta di coltello di cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 - 1 ½ cucchiaino di té matcha in polvere
- Infos nut.
- par 1 bicchiere
- Calories
- 822 kJ / 196 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 14 g
- Fibre
- 4.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Apple smoothie
10 dk
Green smoothie, frullato verde della salute
10 dk
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 dk
Porridge al grano saraceno
30 dk
Smoothie Bowl alla barbabietola
15 min
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20 dk
Smoothie Bowl alla carota
10 dk
Frullato energetico avena e cacao
10 dk
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 dk
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10 dk
Smoothie avocado ed ananas
10 dk
Porridge con frutta fresca
15 min