Soufflé de brócolos e milho

Soufflé de brócolos e milho

4.1 10 évaluations

Prép. 5min

Total 1h

6 doses

Ingrédients

queijo Gruyère
100 g
leite
500 g
farinha
50 g
manteiga mais q.b. p/ untar
50 g
gemas de ovo
4
brócolos cozidos
200 g
milho cozido escorrido
100 g
Sal q.b.
pimenta
1 pitada de
claras de ovo
4
sumo de limão
5 gotas de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 2 g

Calories 1174 kJ / 281 kcal

Lipides 19 g

Fibre 2 g

Glucides 13 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Receitas salgadas 35 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Quiche de batata e espinafres

Quiche de batata e espinafres

1h

Torta de cogumelos

Torta de cogumelos

1h 40min

Soufflé de alho-francês

Soufflé de alho-francês

1h 30min

Tarte de couve-flor e queijo

Tarte de couve-flor e queijo

50min

Soufflé de cenoura e salsa

Soufflé de cenoura e salsa

1h 20min

Muffins de espinafres e feta

Muffins de espinafres e feta

30min

Soufflé de espinafres e espargos

Soufflé de espinafres e espargos

1h 30min

Timbale de ervilhas e curgete

Timbale de ervilhas e curgete

1h 10min

Soufflé de espinafres e cogumelos

Soufflé de espinafres e cogumelos

1h 20min

Tarte de polenta e curgete

Tarte de polenta e curgete

50min

Couve-flor gratinada com natas e coentros

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40min

Quiche de tomate, queijo e manjericão

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1h