Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g queijo Gruyère
- 500 g leite
- 50 g farinha
- 50 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 4 gemas de ovo
- 200 g brócolos cozidos
- 100 g milho cozido escorrido
- Sal q.b.
- 1 pitada de pimenta
- 4 claras de ovo
- 5 gotas de sumo de limão
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1174 kJ / 281 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 19 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pudim de carne e arroz integral
1 Std. 30 Min
Chutney de pera e mostarda
40 Min
Gnocchi de couve-flor com molho de kiwi
45 Min
Soufflé de legumes da época
2 Std. 10 Min
Falafel de milho
40 Min
Muffins de milho e salmão
25 min
Soufflé de alho-francês
1 Std. 30 Min
Moussaka de lentilha
2 Std. 20 Min
Muffins de espinafres e feta
30min
Soufflé de espinafres e espargos
1 Std. 30 Min
Tarte de couve-flor e queijo
50 Min
Soufflé de espinafres e cogumelos
1 Std. 20 Min