Salada primavera

Salada primavera

3.0 2 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

6 doses

Ingrédients

água
1000 g
sal
1 c. chá de
azeite
20 g
arroz
125 g
brócolos só os floretes
100 g
milho
50 g
vinagre
30 g
feijão-encarnado cozido escorrido
400 g
algas chinesas demolhadas
50 g
cogumelos laminados
100 g
pimento vermelho cortado em cubos
100 g
amêndoa laminada e torrada
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 10 g

Calories 982 kJ / 235 kcal

Lipides 9 g

Fibre 8 g

Glucides 28 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Receitas salgadas 35 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Arroz exótico

40 Min

Massa com frutos secos e tomate seco

30 Min

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

55 Min

Legumes assados no forno com presunto

50 Min

Quinoa germinada com legumes

51 Std. 25 Min

Salada de legumes com bolinhas de queijo

45 Min

Arroz Mediterrânico

50 Min

Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado

1 Std. 15 Min

Mostarda de pimenta verde

Keine Bewertungen

Salada de feijão e maçã

15 Min

Salada de massa com grão e curgete

35 Min

Arroz colorido

40 Min