Versions compatibles
Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g de curcuma frais
- 10 g de gingembre frais
- 45 g d'huile d'olive
- 800 g de sauté de porc, coupé en morceaux (2-3 cm)
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- ½ gousse d'ail
- 800 g d'eau
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de haricots verts frais, coupés en deux
- 200 g de lentilles corail
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2250.5 kJ / 536.8 kcal
- Protides
- 56.5 g
- Glucides
- 32.2 g
- Lipides
- 19 g
- Fibre
- 9.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Soupe de chou-fleur et poireau au paprika
40min
Soupe de tomates et courgettes
55min
Nouilles aux petits pois, bouillon épicé à la coriandre
50min
Soupe de pois cassés au lait de coco
30min
Velouté de lentilles vertes à la feta
35 Min
Soupe complète au blé et aux légumes
45min
Soupe au chou et boulettes de blanc de volaille
1h 45min
Minestrone de légumes aux petites pâtes
55min
Soupe printanière courgettes, haricots, pesto
13 godz. 35 min
Velouté de poireaux et pois cassés
4 Std. 15 Min
Soupe de pois cassés finlandaise
12h
Velouté de courge au curcuma, légumes vapeur et œuf au plat
55min