![Barbecue Beanburger Sliders Barbecue Beanburger Sliders](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DF11876F-445A-4459-BA3E-7486688D9585/Derivates/72cbd293-5996-4ef0-981a-7c74169221f0.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Sliders
- 1000 g water
- 60 g quinoa
- 60 g walnut halves
- 1 garlic clove
- 170 g red onions, quartered
- 10 g olive oil, plus extra for brushing
- 240 g tinned kidney beans, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
- 100 g tinned black beans, rinsed, drained (drained weight)
- ½ - 1 Tbsp chilli powder, to taste
- ¾ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
Barbecue Sauce
- 1 garlic clove
- 120 g tomato ketchup
- 2 Tbsp soft dark brown sugar
- 2 Tbsp Worcestershire sauce (see tip)
- 1 Tbsp cider vinegar
- 1 dash chilli sauce (e.g. Tabasco®)
- ¼ tsp mustard powder
- ¼ tsp fine sea salt
- 12 slider buns
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 543 kJ / 130 kcal
- Protides
- 4.2 g
- Glucides
- 14.1 g
- Lipides
- 5.2 g
Recettes alternatives
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1h 30min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 min
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15 min
Beetroot and Halloumi Burgers
1 godz.
Lentil Moussaka
2h 20min
Pizza Margherita
2h 10min
Sliders with Walnut or Sweet Potato Patties
2 godz. 45 min
Nut Balls with Tomato Sauce
50 min
Sweet Potato Gnocchi - Gnocchi di patate dolci
1 Std. 35 Min
Baked Penne with Vegetables
1sa 5 dk
Happy Veggie Empanadas
1 godz. 10 min
Chickpea soup with spinach
40 min