Hemp and matcha overnight oats

Hemp and matcha overnight oats

4.7 27 évaluations

Prép. 5min

Total 6h 5min

4 portions

Ingrédients

matcha powder to taste
1 - 3 tsp
sultanas
20 g
dried apricots
20 g
almonds
20 g
currant
20 g
rolled oats
70 g
hemp seeds (see Tip)
2 - 3 tbsp
chia seeds
1 tbsp
salt
¼ tsp
plant-based milk of choice
300 g
pure maple syrup to serve (optional)
fresh fruit to serve (optional)
nut butter to serve (optional)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 10.3 g

Calories 1411.7 kJ / 336.1 kcal

Lipides 15.2 g

Fibre 7.2 g

Glucides 37.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Plant to Plate 120 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Tu pourrais aussi aimer...

Golden latte

10min

Turmeric, lemon and ginger tea

20min

Popeye's power bowl

10min

Pumpkin, kale and tempeh breakfast bowl

30min

Rosy glow smoothie

10min

Carrot cake smoothie bowl

10min

Green smoothie bowl

20min

Pumpkin pie porridge

20min

Spiced matcha latte

10min

Spiced carrot porridge

25min

Cacao banana porridge

15min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10min