Cavala a vapor com esmagada de grão

Cavala a vapor com esmagada de grão

4.2 22 évaluations

Prép. 5min

Total 40min

4 doses

Ingrédients

gengibre
20 g
sal
2 c. chá de
dentes de alho
4
malagueta (optionnel)
1
curcuma
1 ½ c. chá de
azeite
100 g
coentros mais q.b. p/ polvilhar
20 g
água
800 g
cavalas s/ cabeça e s/ rabo (700 g aprox.)
3
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
grão-de-bico cozido escorrido
800 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 48 g

Calories 3092 kJ / 740 kcal

Lipides 52 g

Fibre 18 g

Glucides 21 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Junho 2018 29 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Carapaus alimados

24h

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

50min

Miminhos de limão em cama de aveia integral

40min

Almôndegas com molho de romã

30min

Salada de lulas grelhadas com guacamole

30min

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

45min

Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã

30min

Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado

1h 15min

Salada de frango e vinagreta de framboesa

4h 10min

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

30min

Cavala à tanoeiro

55min

Salada de bulgur com frango e espinafres

35min