Appareils & accessoires
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
Prép. 15min
Total 2h 55min
4 μερίδες
Ingrédients
-
θαλασσινό αλάτι, χοντρό100 γρ.
-
φιλέτα λαβράκι (180 γρ. το καθένα)4
-
νερό1800 γρ.
-
λεμόνι σε φέτες½
-
φρέσκο άνηθο4 - 5 κλωνάρια
-
λευκό κρεμμύδικρεμμυδάκι εσαλότ35 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
αγγουράκια καθαρισμένα, κομμένα στη μέση κατά μήκος και, στη συνέχεια, σε χοντρές φέτες250 γρ.
-
αλάτι2 πρέζες
-
φρέσκο σπανάκι σε κομμάτια200 γρ.
-
ελαιόλαδο για το λάδωμαλίγο
-
σκόρδο2 σκελίδες
-
ταχίνι (αχτύπητο)70 - 90 γρ.
-
φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού35 γρ.
-
κουκουνάρι (πινόλια) καβουρδισμένο, για γαρνίρισμα20 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
35.4 g
Calories
1738 kJ /
418 kcal
Lipides
29.4 g
Glucides
2.4 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Υγιεινή ζωή!
22 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25 min
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45 min
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
No ratings
Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese
No ratings
Κρεμώδης κολοκυθόσουπα
35 min
Σιγομαγειρεμένο κρεμώδες στιφάδο γαλοπούλας με μανιτάρια
No ratings
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
No ratings
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
1 h 10 min
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45 min
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1 h 5 min
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30 min
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 min