Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
Prép. 20min
Total 20min
2 portions
Ingrédients
-
1 avocat mûr, coupé en morceaux
-
1 pomme coupée en morceaux
-
150 g de yaourt à 3,5% m.g.
-
175 g de graines de grenade
-
75 g de myrtilles surgelées, décongelées75 g de myrtilles fraîches
-
100 g de fraises surgelées, décongelées100 g de fraises fraîches
-
2 c. à café de sirop de sucre roux
-
1 c. à soupe de graines de potiron
-
1 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
-
½ c. à soupe de graines de chia
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
9 g
Calories
1940 kJ /
464 kcal
Lipides
29 g
Fibre
12.8 g
Glucides
35 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Smoothie bowls
11 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15min
Smoothie bowl jaune
2h 20min
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
10min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Power bowl de Popeye aux mûres
15min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2h 10min
Smoothie bowl exotique
10min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15min