Versions compatibles
Green smoothie au kale, avocat et pomme
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 branches de chou kale, tige centrale retirée
- 1 avocat, en morceaux
- le jus d'un citron jaune
- 700 g de jus de pomme
- glaçons
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 812 kJ / 194 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 11 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10min
Smoothie détox
5min
Smoothie avoine, banane, cajou
5min
Smoothie potiron-noisette et graines de chia
12 godz.
Pesto d'épinards, pignons et feta
15min
Smoothie betterave, banane et kiwi
10min
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5min
Breakfast bowl au thé matcha
15min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15min
Tropical smoothie bowl
15min
Smoothie vert
10min