Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di pomodori datterino a metà
- 70 g di cipolla rossa di Tropea a listarelle
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di zucchero
- 500 g di acqua
- 300 g di taccole
- 200 g di ceci in scatola, scolati e sciacquati
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 619 kJ / 148 kcal
- Protides
- 4.2 g
- Glucides
- 11.9 g
- Lipides
- 9.3 g
- Fibre
- 4.3 g
Recettes alternatives
Contorno di cavolo nero
20 min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55min
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30 min
Cous cous con dadolata di verdure e ceci
40min
Contorno di taccole al pomodoro
40min
Cavolo rosso con semi di finocchio
40min
Contorno di melanzane, cipolle e pomodori
35 min
Cereali misti con taccole e sgombri
40min
Insalata messicana estiva
35 min
Insalata con primo sale e noci
20 min
Insalata di tacchino e fagiolini
45min
Contorno di verza
35 min