Insalata di taccole e ceci in vasetto

Insalata di taccole e ceci in vasetto

4.6 33 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

6 porzioni

Ingrédients

50 g olio extravergine di oliva
300 g di pomodori datterino a metà
70 g di cipolla rossa di Tropea a listarelle
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico zucchero
500 g di acqua
300 g di taccole
200 g di ceci in scatola scolati e sciacquati

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 4.2 g

Calories 619 kJ / 148 kcal

Lipides 9.3 g

Fibre 4.3 g

Glucides 11.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

A piedi nudi nel parco 50 Recettes
Italie

Fantasia in vasetto 10 Recettes
Italie

Il carrello di luglio 14 Recettes
Italie

Pausa pranzo 49 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Melanzane piccanti e lenticchie

30 min

Ratatouille

40 min

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55 min

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

40 min

Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero

1 godz.

Insalata di pasta con tonno affumicato, finocchi e olive

30 min

Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji

30 min

Insalata di lenticchie e menta

3 godz. 55 min

Insalata di finocchi e mela

20 min

Contorno di taccole al pomodoro

40 min

Cavolo rosso con semi di finocchio

40 min

Contorno di verza

35 min