Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g de repollo en trozos de 3-4 cm
- 150 g de kale en tiras de 1-2 cm
- 40 g de calabacín
- 40 g de zanahoria en trozos de 2-3 cm
- 40 g de tallos de apio en trozos de 2-3 cm
- 40 g de puerro en rodajas de 1-2 cm
- 50 g de aceite de oliva
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
- 2 tomates pelados en trozos
- 1 cubito de caldo de verduras
- 6 hojas de albahaca fresca
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 700 g de agua
- 4 rebanadas de pan de hogaza
- 1 diente de ajo
- 150 g de queso manchego curado rallado
- 4 chorritos de aceite de oliva virgen extra
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 2362 kJ / 565 kcal
- Protides
- 22.8 g
- Glucides
- 40 g
- Lipides
- 34.8 g
- Fibre
- 10 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Sopa de coliflor con grelos
45 min
Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero
45 min
Risotto de cebada perlada
1h
Verduras de raíz con quinoa (Cocción lenta)
3 Std. 15 Min
Ensalada de trigo sarraceno con salsa de hierbas
30 min
Pastel de patata con kale
1 Std. 40 Min
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50 min
Pasta con calabaza y kale
45 min
Crema de judías pintas y espinacas
30 min
Arroz verde
1h
Risotto de kale y espárragos
30 min
Sopa de kale con crujiente de beicon
35 min