Appareils & accessoires
Soupe de petits pois, épinards et amandes
Prép. 10min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
300 g de petits pois frais écossés
-
50 g d'amande émondée
-
500 g de lait écrémé
-
70 g d'épinards frais lavés
-
du sel
-
du poivre moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
12 g
Calories
710 kJ /
170 kcal
Lipides
7 g
Glucides
11 g
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Larousse cuisiner light – Soupes et bouillons
8 Recettes
France
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