Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g de quinoa, roja
- 600 g de agua
- 3 huevos
- 40 g de cebolla
- 5 hojas de menta fresca
- 1 cda de pimienta molida árabe
- ½ cdita de pimienta de cayena molida
- ½ cdita de sal fina
- 100 g de piñones
- jocoque natural, para servir
- Infos nut.
- par 4 porciones
- Calories
- 9269 kJ / 2207 kcal
- Protides
- 68 g
- Glucides
- 150 g
- Lipides
- 158 g
- Fibre
- 11 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tabule de quinoa
10 Min
Chía pudding de matcha
30 Min
Quinoa bowl con hongos
45 Min
Albóndigas Griegas con tzatziki low carb
30 Min
Pesto de jitomate
10 Min
Albóndigas de Kale sin carne
30 Min
Lasaña de ricotta, menta y calabacitas
2h
Bolitas de quinoa
1 Std.
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10 Min
Sandwich de verduras
30 Min
Pimientos rellenos de quinoa
1 Std.
Hamburguesa de quinoa roja
40 Min