Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Molho
- 25 g sementes de sésamo
- 100 g iogurte natural
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
Fritos
- 50 g queijo da Ilha
- 35 g azeite
- 1 dente de alho
- 100 g espinafres cortados em juliana
- 40 g cebolo cortado em rodelas
- 2 ovos
- 2 c. chá de raspa de limão
- ½ c. chá de sal
- 5 g aneto, só as folhas
- 100 g farinha tipo 65
- Óleo q.b. p/ fritar
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 797 kJ / 191 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 17 g
- Fibre
- 1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Fettuccine com pesto de favas
25min
Caril Massaman de beringela vegan
50min
Moussaka vegan
1h 20min
Hambúrgueres de tremoço
1h 10min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min
Caril tailandês
45min
Estufado de lentilhas e castanha
1 Std. 40 Min
Feijoada vegetariana
1h 20min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1h 20min
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1h
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20 min