Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 - 25 g di olio di oliva
- 100 - 150 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri), a pezzi (2 cm)
- 350 - 400 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate, sedano), a pezzi (2 cm)
-
50
g di misto di verdure, surgelate (optionnel)
ou 50 g di piselli surgelati (optionnel) - 700 - 800 g di acqua
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale
ou 1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l) -
½ - 1
cucchiaino di sale
ou ½ - 1 cucchiaio di salsa di soia - 60 - 80 g di pasta secca per minestra
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 670 kJ / 160 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 3.8 g
Recettes alternatives
Minestrone
45min
Minestra di riso, patate e prezzemolo
35 Min
Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt
45min
Minestrone
45min
Vellutata di verdure
40min
Minestrone
45min
Zuppa di verdure
25 Min
Minestra saporita di pasta e verdure
50min
Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco
35 Min
Peperonata all'orientale con funghi
25 Min
Insalata di pasta alle verdure
1 Std.
Zuppa di cavolfiore, zucca e broccoli
45min