Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 6 huevos (M)
- 650 g de agua
- 100 g de cebolleta tierna en trozos
- 150 g de aguacate
- 2 cucharaditas de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 tomate maduro en dados de 0.5 cm
- 80 g de atún en aceite (escurrido y desmigado)
- 8 - 10 ramitas de cebollino fresco picado
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 606 kJ / 145 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 4.7 g
- Lipides
- 9.4 g
- Graisses saturées
- 2.2 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodium
- 327.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Limonada
5min
Ensalada de canónigos con salmón
10 min
Galette crujiente de salmón y queso
1 Std.
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 Min
Ensalada de pasta con sandía y ahumados
10 min
Gratinado de patata
1 godz. 10 min
Rollitos de pepino con ensalada de huevo y salmón ahumado
40 min
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50 Min
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15min
Gratén de huevos rellenos de pollo
45 min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 Min
Lasaña 3.0
1 godz. 30 min