Appareils & accessoires
Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame
Prép. 30min
Total 1h 15min
4 portions
Ingrédients
-
140 g de pain rassis
-
500 g d'eau
-
350 g d'asperges blanches épluchées et coupées en morceaux
-
410 g de carottes coupées en morceaux
-
40 g de gruyère coupé en morceaux
-
2 œufs
-
1 branche de thym frais
-
50 g d'eau à ajuster en fonction de la quantité de carottes
-
45 g de tahini
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
25 g de jus de citron fraîchement pressé
Purée d'asperges et de carottes au cumin (3 petits pots 6-12 mois)
-
20 g d'eau
-
5 g d'huile de lin
-
1 pincée de cumin en poudre
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
639 mg
Protides
13.5 g
Calories
1297.5 kJ /
310 kcal
Lipides
13.3 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
30.5 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Lassis fraise-menthe et sablés vanille
1h 40min
Cromesquis aux asperges vertes et petits pois
1h
Haricots verts au thym
1h 10min
Cœurs d'artichaut pânés sur crème d'artichaut
1h 10min
Miniclafoutis d'aubergine, orge perlé et dip de courgette
12h
Burger aux légumes et à la mozzarella
3h 20min
Pâte à pizza (à personnaliser)
1h 10min
Œuf cocotte aux champignons et lardons, purée de carotte
1h 15min
Velouté de champignons, croquettes de haddock
1h 15min
Crevettes sautées à l’ail et persil – mousseline de topinambours au miel
40min
Flans vapeur aux épinards
40min
Carottes râpées à ma façon
20min