Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de moutarde
- 30 g de miel, liquide
- 1 piment rouge, frais, épépiné
- 5 - 10 g de gingembre, frais, coupé en fines lamelles
- 15 g de jus de citron
- 100 g de yogourt nature
-
20
g d'huile de colza
ou 20 g d'huile d'olive - ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- 2 c. à soupe de ciboulette fraîche, ciselée
- Infos nut.
- par 1 recette complète
- Calories
- 1655 kJ / 395 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 31 g
- Lipides
- 26 g
- Fibre
- 1.2 g
Recettes alternatives
Parmesan râpé
5 Min
Sbrinz râpé
5 Min
Crème glacée aux fruits
5 Min
Smoothie A-C-E
5 Min
Mousse au thon
5 Min
Vinaigrette à la moutarde et à l'aneth
5 Min
Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment
30min
Pain aux graines de lin
1 Std. 30 Min
Sauce vinaigrette Dijon et érable
15 Min
Salade de betteraves
10 Min
Moudre son café
5 Min
Pâte de bouillon de légumes végane
1 Std.