Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 3 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

2 porce

Ingrédients

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 11 g

Calories 2561 kJ / 612 kcal

Lipides 26 g

Fibre 12.7 g

Glucides 76 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIE BOWL 11 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1 h 15 min

Makaróny se zeleninou pěti barev

40 min

Veganské čočkové palačinky

3 h 40 min

Banánový jogurt

5 min

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

15 min

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30 min

Brazilský dezert quindim

30 min

Energy smoothie

10 min

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1 h

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 min

Mangové lassi

10 min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35 min