Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

5.0 1 évaluation

Prép. 20min

Total 2h 20min

2 porce

Ingrédients

½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
40 gramů mandlí
470 gramů papáji na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
4 polévkové lžíce ovesných otrub
150 gramů bílého jogurtu
30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
kiwi na kousky, na ozdobu
1 polévková lžíce strouhaného kokosu na ozdobu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 13 g

Calories 1912 kJ / 457 kcal

Lipides 16 g

Fibre 11.1 g

Glucides 56 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIE BOWL 11 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Sýrové fondue s bagetou

25min

Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem

1h 30min

Banánový cheesecake

7h 55min

Borůvkovo-sójový koktejl

5min

Fenyklový digestiv

10min

Tom Yum s kokosovým mlékem

35min

Vaječný likér se šafránem

2h 25min

Ananasový džus se zázvorem

15min

Guacamole s mangem a brusinkami

10min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min

Chřestový krém se sýrovými chipsy

50min

Borůvkový dort s mascarpone

3h 10min