Forellen mit Gemüsereis

Forellen mit Gemüsereis

4.1 24 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 Portionen

Ingrédients

Gemüse und Reis

Zucchetti in Stücken (3 cm)
300 g
rote Peperoni in Stücken (3 cm)
250 g
Salz
1 ½ TL
Wasser
1100 g
Langkornreis (z.B. Parboiled, Garzeit 20 Minuten)
220 g
Olivenöl
20 g

Sauce und Fisch

Zwiebeln halbiert
50 g
Olivenöl
20 g
Saucen-Halbrahm
200 g
Weisswein
50 g
Salz
1 TL
Pfeffer
1 Msp.
Bio-Zitrone abgeriebene Schale
1
Wasser
30 g
Forellenfilets, mit Haut (je ca. 160 g), allfällig Gräten mit einer Pinzette entfernen
4

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 39.4 g

Calories 2387.7 kJ / 571.3 kcal

Lipides 22.7 g

Glucides 49.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Recettes
Suisse

Tu pourrais aussi aimer...

Bündner Gerstensuppe

Bündner Gerstensuppe

1h 15min

Fruchtglace

Fruchtglace

5min

Poulet mit Spargeln und Reis an Weisswein-Specksauce

Poulet mit Spargeln und Reis an Weisswein-Specksauce

45min

Zucchettibeilage

Zucchettibeilage

30min

Peperoni-Poulet-Geschnetzeltes zu Bandnudeln

Peperoni-Poulet-Geschnetzeltes zu Bandnudeln

40min

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

45min

Teigwaren mit Thonsauce

Teigwaren mit Thonsauce

30min

Hackfleisch-Omeletten mit Randen-Apfelmus

Hackfleisch-Omeletten mit Randen-Apfelmus

1h 10min

Rindsvoressen

Rindsvoressen

1h 50min

Rindsvoressen mit Semmelknödeln

Rindsvoressen mit Semmelknödeln

1h 30min

Kartoffelstock nature

Kartoffelstock nature

55min

Berner Zopf

Berner Zopf

1h 45min