Pâté provençal vegan

Pâté provençal vegan

4.2 11 évaluations

Prép. 10min

Total 13h

8 portions

Ingrédients

400 g d'eau
100 g de protéine de soja texturée
265 g de pois chiches en conserve
65 g d'échalotes (2 échalotes env.)
6 c. à soupe d'huile d'olive
100 g de poivron rouge (½ poivron rouge), détaillé en dés
1 c. à café de concentré de tomate
1 ½ c. à café de sel
100 g de poivron jaune (½ poivron jaune), détaillé en dés
½ de c. à café de poivre moulu
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
2 c. à soupe de graines de sésame
2 c. à soupe de germes de blé frais

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Sodium 319.9 mg

Protides 11 g

Calories 1081.9 kJ / 260.5 kcal

Lipides 18.4 g

Fibre 6.1 g

Graisses saturées 2.6 g

Glucides 3.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Au fil des mois - septembre 10 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Pizza aux légumes verts, herbes et ricotta

3h

Donburi aux tempura de crevettes et wakamé

1h

Ananas au sirop de coriandre

2h 45min

Breadcake à la farine de châtaigne et au gingembre

50min

Quinoa au lait d'amande et à la vanille

25min

Gnocchi de céleri-rave à la sauce Castelmagno

1h

Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes

1h

Smoothie potiron-noisette et graines de chia

12h

Focaccia aux fanes de navet

3h 15min

Gaspacho d'abricot au thé et gingembre

1h 15min

Houmous de petits pois et petits pains

3h 10min

Cakes oignon-ricotta à la sauge

1h