Pâté provençal vegan

Pâté provençal vegan

4.2 11 évaluation

Prép. 10min

Total 13h

8 portions

Ingrédients

400 g d'eau
100 g de protéine de soja texturée
265 g de pois chiches en conserve
65 g d'échalotes (2 échalotes env.)
6 c. à soupe d'huile d'olive
100 g de poivron rouge (½ poivron rouge), détaillé en dés
1 c. à café de concentré de tomate
1 ½ c. à café de sel
100 g de poivron jaune (½ poivron jaune), détaillé en dés
½ de c. à café de poivre moulu
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
2 c. à soupe de graines de sésame
2 c. à soupe de germes de blé frais

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Sodium 319.9 mg

Protides 11 g

Calories 1081.9 kJ / 260.5 kcal

Lipides 18.4 g

Fibre 6.1 g

Graisses saturées 2.6 g

Glucides 3.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Au fil des mois - septembre 10 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Pâté végétal

3h 50min

Pâté végétal aux lentilles et noix

35min

Pain sans gluten riz et soja

3h 15min

Rillettes de lentilles aux noix

25min

Pâte sablée sans gluten et sans sucre

35min

Tomates farcies au sarrasin

1h

Galettes de pois chiche à la tomate

30min

Taboulé au millet (sans gluten)

5h 25min

Fromage, alternative végétale

6h 45min

Blanquette de panisse

1h 30min

Lasagnes au tofu et au chou sans gluten

2h

Seitan à l'orange

1h