Skip to main content Recherche
Arroz de salmão, espargos e ervilhas

Arroz de salmão, espargos e ervilhas
3.7 7 évaluations
Prép. 5min
Total 30min
6 doses
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • filetes de salmão
    400 g
  • coentros
    6 pés de
  • cebolinho
    10 pés de
  • hortelã
    4 pés de
  • limão só o sumo
    ½
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • alho
    4 dentes de
  • azeite
    40 g
  • ervilhas descongeladas
    150 g
  • favas descongeladas
    100 g
  • espargos verdes cortados em lâminas
    100 g
  • água
    800 g
  • arroz basmati
    300 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 639.3 mg
Protides 21.5 g
Calories 1862.4 kJ / 445.1 kcal
Lipides 16.6 g
Fibre 5.4 g
Graisses saturées 3.2 g
Glucides 52.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Arroz 11 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

4.3(227)

30min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

4.1(24)

40min

Salada de arroz com legumes e peixe

4.2(5)

40min

Solha com maçã e pimenta rosa

3.7(3)

30min

Arroz de peru com legumes

4.5(45)

1h 30min

Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão

3.0(4)

35min

Peixe escondido da horta

3.3(23)

1h 20min

Tagliatelle com peru e ervilhas

3.7(35)

1h

Arroz de vitela com legumes

3.7(59)

50min

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

4.2(10)

35min

Robalo a vapor com molho de lima

4.7(17)

35min

Pescada com batatas ao vapor

4.6(142)

40min