Couve-flor gratinada com natas e coentros

Couve-flor gratinada com natas e coentros

4.5 53 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

6 doses

Ingrédients

Couve-flor

água
500 g
couve-flor cortada em pedaços
600 g
cebola cortada em pedaços
210 g
dentes de alho
2
azeite
30 g

Béchamel

coentros
30 g
leite
400 g
natas
100 g
farinha
40 g
azeite
20 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo ralado q.b. p/ polvilhar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 460.1 mg

Protides 5.6 g

Calories 995.5 kJ / 237.9 kcal

Lipides 17.1 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 6.4 g

Glucides 14.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

150 receitas - As melhores de 2014 150 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1h 10min

Piza com base de curgete

2h 10min

Arroz de salmão, espargos e ervilhas

30min

Sopa de tomate

45min

Creme de cogumelos

30min

Sopa de feijão-frade com nabiças

40min

Lasanha de legumes

1h 15min

Puré de grão com filetes de linguado

24h

Batatas-doces recheadas com peru

30min

Quiche de legumes e tomate-cereja

1h

Açorda de tomatada com ovos escalfados

1h 10min

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

55min