Tartinade poivron-pomme

Tartinade poivron-pomme

3.7 24 évaluation

Prép. 10min

Total 25min

17 portions

Ingrédients

1 gousse d'ail
1 oignon coupé en deux
450 g de poivron jaune coupé en morceaux
150 g de tomate coupée en morceaux
1 pomme acidulée (env. 150 g), coupée en morceaux
20 g d'huile végétale type colza
15 g de vinaigre de vin

15 g de vinaigre de fruit
¾ c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
60 g de graines de tournesol

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 93.5 mg

Protides 1.2 g

Calories 209.4 kJ / 50.2 kcal

Lipides 3.2 g

Fibre 0.6 g

Graisses saturées 0.3 g

Glucides 3.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Tartinade de chorizo

5min

Tartinade de thon et chorizo

50min

Houmous de carotte

25min

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20min

Tartinade de carotte au chèvre et carvi

1h 15min

Tartinable aux lentilles corail et curry breton

15min

Tartinade concombre-ricotta

10min

Muffins pomme-camembert

55min

Tartinade de tomates séchées

10min

Tartinade fondante et craquante aux courgettes

12h 45min

Tartinade de courgette

4h

Rillettes de carotte aux herbes et épices

2h 15min